肌荒れ対策に役立つサブスク3選【使って実感した変化も紹介】

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最近、季節の変わり目やストレスで肌の調子がガタガタ…ということありませんか？

僕もここ1〜2年、仕事のストレスや寝不足のせいか「急にニキビが出る」「乾燥とベタつきが混在する」など肌トラブルが増えてきて、正直かなり悩みました。

著者

洗顔や化粧水を変えても改善しなくて、内側から変えるしかないと思ったんです。

そこで、今回は僕が実際に使って効果を感じた「肌荒れ対策系サブスク」を3つご紹介します。

① FUJIMIパーソナライズサプリ

肌悩み（ニキビ・乾燥・くすみなど）にあわせて、自分専用サプリを毎月届けてくれるパーソナルサブスク。

問診形式の診断に答えるだけで、ビタミンCや乳酸菌、鉄分など自分に合った栄養素を自動で選んでくれます。

飲み始めて1ヶ月ほどで「生理前のニキビが出にくくなった」と感じ、朝の肌ツヤも良くなりました。

実は肌トラブルって「栄養不足」や「偏った食事」が原因になることが多いんです。

マッスルデリはたんぱく質豊富な宅配弁当。低脂質・高たんぱくな食事を手軽に摂れるのが魅力。

肌のために揚げ物やスナックを控えたいけど自炊がしんどい…という人にぴったり。

口から摂るスキンケアとして話題のスティック型粉末サプリ。飲むことで肌の水分を保ち、バリア機能をサポートする成分が含まれています。

保湿クリームがいまいち効かない…と感じていた冬場にも、朝晩1本ずつ飲み続けることで乾燥による赤みが明らかに軽減。

この3つのサブスクを組み合わせて2ヶ月ほど続けてみた結果、肌の調子に以下のような変化を感じました。

著者

スキンケアだけじゃ限界があるって本当なんだなと実感。中から整えるって大事ですね。

スキンケアって、正直「めんどくさい」と思って続かないと意味がありません。

でも、今回紹介したサブスクはどれも“手間なく続けられる”というのが一番のメリットでした。

自分のペースで、無理なく肌荒れ対策を始めたい人には、こうしたサブスクの活用をぜひおすすめしたいです。

この記事で紹介したサービスまとめ：

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